Hace años, la gente del mundo occidental oía todo tipo de historias de horror sobre la masturbación – que le podía debilitar físicamente, causar impotencia, o hacerle ciego. Las mujeres que se masturbaban fueron condenadas como ninfómanas y a veces las ‘trataron’ con mutilación vaginal (la eliminación del clítoris). Estas mentiras y acciones crueles se fomentaban por una falta de conocimiento del sexo acompañado por inhibiciones inadecuadas acerca del comportamiento sexual.

Aquí, la verdad sobre la masturbación:

Casi todo el mundo se masturba en algún momento de su vida. Algunas personas mucho, otras poco. A los niños pequeños les gusta tocarse los genitales, y este placer crece hasta que (normalmente en la adolescencia) los jóvenes descubren como masturbarse hasta conseguir un orgasmo. No todos llegan al orgasmo con la masturbación, pero la mayoría de la gente es consciente de las sensaciones placenteras asociadas con frotar o acariciar el pene o los labios y el clítoris.

La masturbación hasta llegar al orgasmo libera serotonina, un relajante químico natural en el cerebro. Esto puede aliviar el estrés y la ansiedad, ayudándole a dormir o a enfrentarse al estrés y las preocupaciones de la vida cotidiana.

La masturbación regular puede ayudar a conservar su libido sexual. El viejo cliché ‘úselo o piérdalo’ tiene razón acerca del deseo sexual. Si se masturba regularmente, estimulará su deseo sexual, manteniendo su libido. Esto puede beneficiar a una relación de pareja porque es probable que se interese en el sexo con más frecuencia.

La masturbación es una forma excelente de descubrir lo que le excita. Puede experimentar con diferentes tipos de tocamientos (firme, suave, duro, blando, rápido, despacio etc) y utilizar sus conocimientos para guiar a su pareja en lo que le gustaría durante el coito. Si entienda su propia reacción y lo comparte con su pareja, su vida sexual será emocionante e interesante.

La masturbación puede incrementar la autoestima. Preocuparse por si mismo y sus necesidades sexuales le ayudará sentir que valga la pena y merece una buena vida sexual. Permitirse disfrutar de la masturbación es tan bueno como cualquier terapia y, por supuesto, ¡más barato!

La masturbación es divertida. ¿Que otra cosa se puede hacer sola que sea tan divertida? Déjese llevar y goce de las sensaciones sensuales